Четверг, 16.08.2018, 12:38
Зона Le'Parkour
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Паркур » С чего начать? » Основные занятия перед паркуром
Основные занятия перед паркуром
DeMoNДата: Среда, 08.10.2008, 13:56 | Сообщение # 1
Новичёк
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
Вобщем перед началом нужно как следует размяться :Допустим растяжка ног и рук и т.д и т.п .Ведь а то трюки будут неэфективными поэтому для этого объзательно нужно размять ноги .Я допустим выхожу наулицу подягивась ,делаю растяшку ног и рук потом только приступаю к тренеровки трюка .Обьязательно нужно найти место для тринеровки чтобы было прще ато будешь тринироваться фик как и где пойми .Конечно же лусше двор Но у некоторых дворы не для прыжков по этому надо искать место вот и всё принцепи.....)
 
Форум » Паркур » С чего начать? » Основные занятия перед паркуром
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Copyright MyCorp © 2018

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz